スピード 油淋鶏 タレを作ってかけるだけ! この簡単さ、忙しいときの味方です! 4 人分 材料: キャベツのみじん切り, 長ネギ, A しょうゆ, A 砂糖, A 酢, A ごま油, A しょうがチューブ, A ニンニクのすりおろし, 作り方: ネギをみじん切りにします。A (タレの材料)を耐熱の器に入れ、ネギも混ぜ電子レンジに入れます, 電子レンジで1分加熱、混ぜて砂糖を完全に溶かします。, 国産若鶏の塩から揚げをレンジで規定時間温めます。, あらかじめ刻んでおいたキャベツの千切り(市販品可)の上に唐揚げを乗せ、その上からタレを回しかければできあがり。,

スピード 油淋鶏

タレを作ってかけるだけ! この簡単さ、忙しいときの味方です!

材料(4人分)

キャベツのみじん切り
150g位
長ネギ
1/2本
A しょうゆ
大さじ2
A 砂糖
大さじ3
A 酢
大さじ3
A ごま油
大さじ1.5
A しょうがチューブ
2cm
A ニンニクのすりおろし
1片分
  • 1

    ネギをみじん切りにします。A (タレの材料)を耐熱の器に入れ、ネギも混ぜ電子レンジに入れます

  • 2

    電子レンジで1分加熱、混ぜて砂糖を完全に溶かします。

  • 3

    国産若鶏の塩から揚げをレンジで規定時間温めます。

  • 4

    あらかじめ刻んでおいたキャベツの千切り(市販品可)の上に唐揚げを乗せ、その上からタレを回しかければできあがり。

上手に作るコツ

ネギのみじん切りは、ピリッとしているのが好きな人はタレの加熱後に混ぜても良いです。逆に辛いのが苦手な人はレンジ加熱前に混ぜてください。唐揚げに味がついているのでしょうゆの味は控えめにしています、お好みで調節してくださいね。

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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