スパイシーデミグラスハンバーグ 肉汁たっぷりのデミグラスハンバーグに柚子胡椒をプラスしました。
焼いた茄子や蓮根をのせて和風テイストなハンバーグです。
1 人分 材料: 茄子, 蓮根, じゃがいも, 柚子胡椒, イタリアンソルト, オリーブオイル, 作り方: 材料はこちらです。ハンバーグは表示通りに加熱して下さい。, じゃがいもは皮を剥き4等分にして少量の水を足して電子レンジで3分加熱します, じゃがいもは水分を切り、イタリアンソルトをまぶしておいておきます, 茄子は縦半分に切り格子状に切り込みを入れます。蓮根も皮を剥き輪切りにします, フライパンにオリーブオイルを入れて茄子と蓮根を焼き目がつくまでじっくりと焼きます, 焼けた野菜は一旦取り出して同じフライパンでデミグラスソース、柚子胡椒を入れて煮詰めます, 皿にハンバーグをのせて茄子、蓮根をのせます。
上にデミグラスソースをかけます。
3のじゃがいもを添えたら完成です。
生野菜も添えています。
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スパイシーデミグラスハンバーグ

肉汁たっぷりのデミグラスハンバーグに柚子胡椒をプラスしました。
焼いた茄子や蓮根をのせて和風テイストなハンバーグです。

材料(1人分)

茄子
1/2本
蓮根
適量
じゃがいも
1/2個
柚子胡椒
小さじ1
イタリアンソルト
少々
オリーブオイル
少量
  • 1

    材料はこちらです。ハンバーグは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    じゃがいもは皮を剥き4等分にして少量の水を足して電子レンジで3分加熱します

  • 3

    じゃがいもは水分を切り、イタリアンソルトをまぶしておいておきます

  • 4

    茄子は縦半分に切り格子状に切り込みを入れます。蓮根も皮を剥き輪切りにします

  • 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて茄子と蓮根を焼き目がつくまでじっくりと焼きます

  • 6

    焼けた野菜は一旦取り出して同じフライパンでデミグラスソース、柚子胡椒を入れて煮詰めます

  • 7

    皿にハンバーグをのせて茄子、蓮根をのせます。
    上にデミグラスソースをかけます。
    3のじゃがいもを添えたら完成です。
    生野菜も添えています。

上手に作るコツ

人参や玉ねぎなどお好みの野菜を焼いても美味しいと思います。

新着れしぴ

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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