ちくわとひじきのやみつきサラダ

ちくわとひじきのやみつきサラダの完成写真 ちくわ磯辺揚げとひじきやツナなどを合わせて簡単なサラダにしました♪
箸が止まらなくなるおいしさです！

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材料（1-2人分）

長ひじき
15g
ツナ缶
1／2缶
玉ねぎ
適量
茹でオクラ
少量
胡椒
少々
あじ塩
少々
和風ドレッシング
適量

  • 1

    材料になります。
    ちくわ磯辺揚げは表示通りに加熱して下さい。
    ひじきは水で戻しておいて下さい。

  • 2

    みじん切りにした玉ねぎ、茹でオクラは塩をかけて馴染ませます。

  • 3

    食べやすく切ったひじき、ツナ、斜め切りに切ったちくわ磯辺揚げ、胡椒、和風ドレッシングを入れて優しく混ぜます

  • 4

    盛りつけたら完成です。レタス、トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

お好みの野菜を入れてお試し下さい♪

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  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
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