ちくわとひじきのやみつきサラダ

ちくわとひじきのやみつきサラダの完成写真 ちくわ磯辺揚げとひじきやツナなどを合わせて簡単なサラダにしました♪
箸が止まらなくなるおいしさです！

  • シェア

材料（1-2人分）

長ひじき
15g
ツナ缶
1／2缶
玉ねぎ
適量
茹でオクラ
少量
胡椒
少々
あじ塩
少々
和風ドレッシング
適量

  • 1

    材料になります。
    ちくわ磯辺揚げは表示通りに加熱して下さい。
    ひじきは水で戻しておいて下さい。

  • 2

    みじん切りにした玉ねぎ、茹でオクラは塩をかけて馴染ませます。

  • 3

    食べやすく切ったひじき、ツナ、斜め切りに切ったちくわ磯辺揚げ、胡椒、和風ドレッシングを入れて優しく混ぜます

  • 4

    盛りつけたら完成です。レタス、トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

お好みの野菜を入れてお試し下さい♪

新着れしぴ

ふわふわそぼろの三色丼の完成写真

れしぴをみる

ふわふわそぼろの三色丼

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

れしぴをみる

ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

れしぴをみる

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん

スパニッシュオムレツの完成写真

れしぴをみる

スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

ごぼうトーストの完成写真

れしぴをみる

ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください