ブロッコリーとツナをポン酢で和えました。 既に茹でてあるので和えるだけで時短になり、油もツナの油分だけなのでヘルシーです。 醤油よりポン酢は塩分が少ないそうなので減塩メニューとしても取り入れたい一品です。
ブロッコリーは水にさらして軽く絞る。
ブロッコリーは食べやすい大きさになるよう手で割く。ツナは余計な油分は捨てる。全てを混ぜ合わせる。
ゴマを振ったら出来上がり！
茹でてあるブロッコリーなので水分が付きやすい為、軽く絞った方が味が馴染みやすいと思います。
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ブロッコリーとツナをポン酢で和えました。
