トマトチキンカツのトルティーヤ

トマトチキンカツのトルティーヤの完成写真 食パンを使って、トルティーヤを作りました。チキンと自宅にある野菜を巻いたお手軽トルティーヤ⭐︎軽食にオススメです♪

材料(1人分)

食パン(8枚切)
1枚
マヨネーズ
適量
レタス
2枚
玉ねぎ
10g程度
にんじん
10g程度
  • 1

    食パンの耳を切り、めん棒を使い薄く伸ばす。めん棒がなければ菜箸等で代用してください。

  • 2

    薄く伸ばした食パンにマヨネーズをぬる。

  • 3

    玉ねぎ、にんじんを細くスライスする。(玉ねぎの辛味が気になる方は水でさらしてください)

  • 4

    チキンカツをパッケージ通りに解凍し、ひとつだけ半分に切る。
    ラップの上に食パンを置いて写真のように具材をのせる。

  • 5

    ラップごとクルッと巻いたら出来上がりです。

上手に作るコツ

野菜はレタス、にんじん、玉ねぎを使用しましたが、ご自宅にある野菜アボカドやキュウリなど、お好みでアレンジしてみてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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