ほうれん草とにんじんのソテー♪

ほうれん草とにんじんのソテー♪の完成写真 定番のほうれん草のソテーです˖⋆
自分でも忘れないようにレシピを作りました。
今回はにんじんを入れてみましたが、なくても大丈夫です。
お弁当にもオススメです。

材料(4人分)

バター
大さじ1
にんじん
半分
チューブにんにく
2センチ
しょう油
小さじ1
塩コショウ
少々
  • 1

    ほうれん草は記載の通りに解凍して、にんじんは1センチ幅に切ります。

  • 2

    中火でフライパンを熱して、バターが溶けたらチューブにんにくとにんじんを炒めます。

  • 3

    ほうれん草を入れてさっと炒め、しょう油、塩コショウをしたら完成です☆

上手に作るコツ

バターを使うことでコクがでました☆

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

オクラと卵の鶏だしスープの完成写真

オクラと卵の鶏だしスープ

  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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