タラのソテーパプリカクリームソース とってもクリーミーなカニクリームコロッケを使ってパプリカソースを作り、タラのソテーにかけました。 3 人分 材料: タラの切り身, パプリカ, 薄力粉, 塩・こしょう, オリーブオイル, 牛乳, 作り方: かにクリームコロッケはパッケージの表示通りに解凍し、細かく切る。, パプリカを細かく切り、鍋にオリーブオイルをひいて炒める。, パプリカを炒めた鍋に①のかにクリームコロッケ、牛乳、塩を加え中火にかけ、焦げ付かないようによく混ぜる。, ペースト状になったらソースは出来上がりです。, タラは塩・コショウをしっかり振り、薄力粉をまぶして焼く。
焼き上がったら④のソースをかけて出来上がりです。
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タラのソテーパプリカクリームソース

とってもクリーミーなカニクリームコロッケを使ってパプリカソースを作り、タラのソテーにかけました。

材料(3人分)

タラの切り身
3切れ
パプリカ
60g
薄力粉
大さじ2〜3
塩・こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
牛乳
100cc
  • 1

    かにクリームコロッケはパッケージの表示通りに解凍し、細かく切る。

  • 2

    パプリカを細かく切り、鍋にオリーブオイルをひいて炒める。

  • 3

    パプリカを炒めた鍋に①のかにクリームコロッケ、牛乳、塩を加え中火にかけ、焦げ付かないようによく混ぜる。

  • 4

    ペースト状になったらソースは出来上がりです。

  • 5

    タラは塩・コショウをしっかり振り、薄力粉をまぶして焼く。
    焼き上がったら④のソースをかけて出来上がりです。

上手に作るコツ

今回タラを使用しましたが、鮭や鶏肉もおすすめです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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