野菜をいっぱい食べれるように、おつまみでも、おやつにでも、パクパクいけちゃう‼️
洋風野菜を皿に入れ、レンジ600w5分30秒チンします。
袋に白だし、おろししょうがを入れ、混ぜ合わせておく。
1の野菜をキッチンペーパーで水気をふき、2の袋の中に入れ、全体に浸るように、封をし1時間ぐらいおく。
袋の中に、片栗粉、塩胡椒を入れて、全体に絡ませる。
多めの油をフライパンに入れ、4を揚げ焼きにする。
油を切り、皿に盛る。
片栗粉をまぶす時、袋に空気を入れ、シャカシャカ振ると、まぶしやすいです。
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