炙り焼チキンステーキを目玉焼きとトーストではさんだサンドイッチです。美味しいですよ！
チキンは表示の通りレンジで加熱する。
中火のフライパンに油をひき卵を落とす。 目玉焼きを作る。
食パンをオーブントースターで焼く。 マヨネーズを塗る。
食パンにレタスを置き、チキンをのせる。
目玉焼きをのせる。
ケチャップをかける。 ブロッコリースプラウトをのせてます。
食パンでサンドしたら完成！
5分で作れる簡単調理メニューです。
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