梅しそささみの照り焼きサラダ丼

梅しそささみの照り焼きサラダ丼の完成写真 ヘルシーで高タンパク質の梅しそささみ焼のどんぶりです。美味しいですよ！

  • シェア

材料（1人分）

温かいご飯
1膳
レタス
1枚
醤油
小さじ1
はちみつ
小さじ1
マヨネーズ（カロリーハーフ）
適量
卵黄
お好みで

  • 1

    ささみ焼は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    醤油、はちみつを混ぜる。
    レンジ600w30秒加熱する。

  • 3

    ご飯にちぎったレタスをのせる。

  • 4

    食べやすくカットしたささみ焼をのせ、②の照り焼きだれをかける。

  • 5

    マヨネーズをかけ、卵黄をのせたら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

ソーセージカツのタコスの完成写真

れしぴをみる

ソーセージカツのタコス

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • 市販のトルティーヤ, レタス, トマト, チーズ, マヨネーズ
れしぴ提供：なーなさん

大葉のねぎ醤油漬けの完成写真

れしぴをみる

大葉のねぎ醤油漬け

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 大葉, ○醤油, ○みりん, ○ごま油, ○ごま
れしぴ提供：Meiさん

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

れしぴをみる

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

濃厚カボチャスープの完成写真

れしぴをみる

濃厚カボチャスープ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

とり天茶碗蒸しの完成写真

れしぴをみる

とり天茶碗蒸し

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 卵, 水, 白だし, カニ蒲鉾, いんげん, 舞茸
れしぴ提供：Meiさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください