揚げないメンチカツ

揚げないメンチカツの完成写真 冷凍で油で揚げるタイプのメンチカツを揚げずに焼きました
油を塗って焼いているので油はねもなく、ヘルシーです

材料(1人分)

食用油
大さじ1
  • 1

    材料はこちらです

  • 2

    メンチカツは冷凍のまま電子レンジで1分20秒加熱します

  • 3

    アルミホイルにコロッケをのせて油を表面にハケで塗り、トースターで1200wで10分焼きます

  • 4

    きつね色になって焼き目がつけば完成です

    レタスやトマトを飾っています

上手に作るコツ

ハケを使って塗ると余計な油を吸い込まずに焼けると思います

新着れしぴ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ほうれん草とトマトのツナ和えの完成写真

ほうれん草とトマトのツナ和え

  • 材料
  • トマト, ツナ缶, 白ごま, 塩, ごま油

ペペロンポテトの完成写真

ペペロンポテト

  • 材料
  • ニンニク, 輪切り唐辛子, 食用油, 塩胡椒

カマンベールチキンバーガーの完成写真

カマンベールチキンバーガー

  • 材料
  • バーガーバンズ, カマンベールチーズ, レタス, マヨネーズ

レタスチーズ鶏ごぼうごはんの完成写真

レタスチーズ鶏ごぼうごはん

  • 材料
  • カマンベールチーズ, レタス
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