チキンステーキのカレードリア ジューシーなチキンステーキを加えたカレードリアです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 温かいご飯, カレールウ, 冷凍ブロッコリー, チーズ, 作り方: チキンは表示の通りレンジで加熱する。
食べやすい大きさに切る。
, ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。, 耐熱皿にご飯をよそい、温めたカレーをかける。
, トマトカレーを使用してます。レトルトカレーだと簡単です。, カレーにチキン、ブロッコリーをのせる。, チーズをかける。
オーブントースターでチーズが焼けるまで5分ほど加熱する。
, 完成!,

チキンステーキのカレードリア

ジューシーなチキンステーキを加えたカレードリアです。美味しいですよ!

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
カレールウ
大さじ2-3
冷凍ブロッコリー
2-3個
チーズ
適量
  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。
    食べやすい大きさに切る。

  • 2

    ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。

  • 3

    耐熱皿にご飯をよそい、温めたカレーをかける。

  • 4

    トマトカレーを使用してます。レトルトカレーだと簡単です。

  • 5

    カレーにチキン、ブロッコリーをのせる。

  • 6

    チーズをかける。
    オーブントースターでチーズが焼けるまで5分ほど加熱する。

  • 7

    完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください