ひじきとおからのマヨサラダ

ひじきとおからのマヨサラダの完成写真 ひじきの煮付けとおからをマヨネーズで和えてマヨサラダにアレンジしてみました。

材料(1人分)

おから
40g〜
マヨネーズ
大さじ1〜
ツナ
30g
パセリ
少々
  • 1

    器に表示通り温めたひじき、ツナ、マヨネーズ、おからをいれよく混ぜ合わせます。

  • 2

    1を混ぜたらお皿に移し、パセリをかけたら完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることがポイントです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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