おからとひじきのナゲット

おからとひじきのナゲットの完成写真 おからとひじきの煮付けをつかってナゲットをつくりました。

材料(1人分)

おから
50g
卵
1個
  • 1

    器に卵、表示通り温めたひじき、おからをいれたらよく混ぜ合わせます。

  • 2

    1を丸め、フライパンで両面焼きます。

  • 3

    両面がこんがり焼けたら出来上がりです。

上手に作るコツ

焼き目がつくまで焼いてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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  • 材料
  • 厚揚げ, キムチ, 刻みネギ, 焼肉のたれ, 油

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  • 材料
  • 卵, サラダ油

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル
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