おからとひじきのナゲット おからとひじきの煮付けをつかってナゲットをつくりました。 1 人分 材料： おから, 卵, 作り方： 器に卵、表示通り温めたひじき、おからをいれたらよく混ぜ合わせます。, 1を丸め、フライパンで両面焼きます。, 両面がこんがり焼けたら出来上がりです。,

おからとひじきのナゲット

おからとひじきの煮付けをつかってナゲットをつくりました。

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材料（1人分）

おから
50g
卵
1個

  • 1

    器に卵、表示通り温めたひじき、おからをいれたらよく混ぜ合わせます。

  • 2

    1を丸め、フライパンで両面焼きます。

  • 3

    両面がこんがり焼けたら出来上がりです。

上手に作るコツ

焼き目がつくまで焼いてください。

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