牛すき焼めしでそばめし風

牛すき焼めしでそばめし風の完成写真 もやしをそばに見立ててそばめし風にしてみました
糖質オフでヘルシーな一品です！

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使用する冷凍食品

牛すき焼めし
1／6袋

材料（1人分）

もやし
1／2袋
ソース
大さじ1
食用油
適量

  • 1

    材料はこちらです

    牛すき焼めしは表示通りに加熱して下さい

  • 2

    もやしのひげは取ります。(水分が出てしまうので)

  • 3

    フライパンに油を入れてもやしを強火で炒めます

  • 4

    ソースを入れて炒めます

  • 5

    牛すき焼めしを入れてごはんに少し焦げ目ができるくらいまで強火で炒めます

  • 6

    あれば紅生姜、青のりをかけて完成です

上手に作るコツ

ソースはなんでも美味しいと思いますが、ウスターソースはサラッとしているので相性がいいと思います。
時間があればモヤシはひげを取って炒めると油の回りが良く、ベタつかないです

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  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
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  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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