牛肉とトマトオムレツのオイスター炒め トマトオムレツと牛肉でオイスター炒めにしました。
濃いめのタレが卵にからんで優しい味のオムレツによく合います
1 人分 材料: 牛肉, オイスターソース, 醤油, , ブラックペッパー, パプリカ, チューブニンニク, チューブ生姜, 食用油, 作り方: 材料はこちらです

オムレツは表示通りに加熱して下さい
, 合わせ調味料を作ります

醤油、オイスターソース、酒を合わせて混ぜます
, フライパンに油、ニンニク、生姜を入れて牛肉を炒めます, 5mm幅に切ったパプリカも入れて炒めます, 2の合わせ調味料を入れます, オムレツを入れて崩します, 水分が少なくなるまで炒めます, 盛りつけ、ブラックペッパーをかけて完成です

レタスを添えました
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牛肉とトマトオムレツのオイスター炒め

トマトオムレツと牛肉でオイスター炒めにしました。
濃いめのタレが卵にからんで優しい味のオムレツによく合います

材料(1人分)

牛肉
80g
オイスターソース
大さじ1
醤油
小さじ1
大さじ1
ブラックペッパー
少々
パプリカ
1/8個
チューブニンニク
少量
チューブ生姜
少量
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです

    オムレツは表示通りに加熱して下さい

  • 2

    合わせ調味料を作ります

    醤油、オイスターソース、酒を合わせて混ぜます

  • 3

    フライパンに油、ニンニク、生姜を入れて牛肉を炒めます

  • 4

    5mm幅に切ったパプリカも入れて炒めます

  • 5

    2の合わせ調味料を入れます

  • 6

    オムレツを入れて崩します

  • 7

    水分が少なくなるまで炒めます

  • 8

    盛りつけ、ブラックペッパーをかけて完成です

    レタスを添えました

上手に作るコツ

ピーマンや玉ねぎを入れても美味しいと思います

新着れしぴ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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