大学いものサンドイッチロール

大学いものサンドイッチロールの完成写真 大学いものカリカリがくせになります。
冷やしても美味しくいただけます。

材料(2人分)

サンドイッチ用パン
5枚
ホイップクリーム
少量
ラップ
少量
  • 1

    めんぼうでパンをのばします。

  • 2

    パンの下にラップをしき、大学いもとホイップクリームをパンにのせます。

  • 3

    パンをくるくる巻きます。

  • 4

    ラップをくるくるきつく巻いて、約5分待ちます。

  • 5

    ラップをはがして、半分に切って出来上がり!

上手に作るコツ

ラップをきつく巻いて時間をおくと、きれいに仕上がります。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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