さっぱりささみ天和え

さっぱりささみ天和えの完成写真 彩りがカラフルなのでお弁当に最適なれしぴです。

使用する冷凍食品

梅しそささみ天
3つ

材料(4人分)

きゅうり
1/2本
黄パプリカ
1/8個
ハム
2枚
醤油
小さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
いりごま
適量
  • 1

    梅しそささみ天をパッケージ記載通り解凍する。それぞれ1/2に切る。

  • 2

    きゅうりを細切りにする。

  • 3

    黄パプリカを細切りにする。

  • 4

    ハムを1/2に切り、細切りにする。

  • 5

    調味料をつくる。醤油、酢、砂糖、ごま油、鶏がらスープの素を分量通り量り、よく混ぜる。

  • 6

    1~4の材料を混ぜ、そこに5を入れて味が全体になじむよう混ぜる。

  • 7

    お皿に盛り付けて、いりごまを適量かける。

上手に作るコツ

材料の大きさを揃えるとさらにきれいに見え、味が均等に付きやすくなります。

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください