牛皿すき焼き丼 とっても美味しい牛皿をすき焼き丼に!
一人前で2人分できます!
すき焼きをたべたい!
そんな時にオススメです。
2 人分 材料: ねぎ, 焼き豆腐, ごはん(1人前), 卵黄, ごま油, 割り下, ・醤油, ・みりん, ・酒, ・砂糖, 作り方: 材料を準備します。割り下は合わせておきます。
牛皿は電子レンジで600W約2分40秒温めておきます。
, フライパンにごま油を入れ、ネギと焼き豆腐を並べて両目に焦げ目を付けます。, 焦げ目がついたら割り下を入れ両面色がつくまで中火で煮ます。, 色が付いたらいったん火を止め、牛皿のトレーから取り出した汁をフライパンの割り下にプラスし火にかけます。, フライパンの割り下にとろみが少しつくまで煮詰めます。, 【一人前の盛り付けです】
ごはんを180gもりつけます。
, ・牛皿半分
・ネギ半分
・焼き豆腐半分
・卵黄 1個
・煮詰めた割り下を半分かけたら完成です。
,

牛皿すき焼き丼

とっても美味しい牛皿をすき焼き丼に!
一人前で2人分できます!
すき焼きをたべたい!
そんな時にオススメです。

使用する冷凍食品

牛皿
1袋

材料(2人分)

ねぎ
50g
焼き豆腐
80g
ごはん(1人前)
180g
卵黄
2個
ごま油
小1
割り下
・醤油
大1
・みりん
大1と1/2
・酒
大1と1/2
・砂糖
小1と1/2
  • 1

    材料を準備します。割り下は合わせておきます。
    牛皿は電子レンジで600W約2分40秒温めておきます。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ、ネギと焼き豆腐を並べて両目に焦げ目を付けます。

  • 3

    焦げ目がついたら割り下を入れ両面色がつくまで中火で煮ます。

  • 4

    色が付いたらいったん火を止め、牛皿のトレーから取り出した汁をフライパンの割り下にプラスし火にかけます。

  • 5

    フライパンの割り下にとろみが少しつくまで煮詰めます。

  • 6

    【一人前の盛り付けです】
    ごはんを180gもりつけます。

  • 7

    ・牛皿半分
    ・ネギ半分
    ・焼き豆腐半分
    ・卵黄 1個
    ・煮詰めた割り下を半分かけたら完成です。

上手に作るコツ

・割り下の甘さは好みに合わせて砂糖を調節してください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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