甘えびシューマイと豚バラ、ゴーヤの中華炒め 鶏ガラスープの素でシンプルな味付けに♪ 1 人分 材料： 豚バラスライス, ゴーヤ, 人参, 玉ねぎ, 鶏ガラスープの素, ごま油, 作り方： 甘えびシューマイはパッケージ記載通りに加熱して4等分にカット。, 豚バラは2センチ幅にカット。ゴーヤは縦に半分にして種と中綿を取り除いたら5ミリ幅にカット、人参は薄く短冊切りに、玉ねぎはくし切りに。, フライパンにごま油を入れて、豚バラ、野菜、1の順番に加えながら炒める。, 全体に火が通ったら鶏ガラスープの素を加えて味付けをしたら完成。,

甘えびシューマイと豚バラ、ゴーヤの中華炒め

鶏ガラスープの素でシンプルな味付けに♪

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使用する冷凍食品

甘えびシューマイ
2個

材料（1人分）

豚バラスライス
1枚
ゴーヤ
4センチ
人参
4センチ
玉ねぎ
1/6個
鶏ガラスープの素
小2/3
ごま油
適量

  • 1

    甘えびシューマイはパッケージ記載通りに加熱して4等分にカット。

  • 2

    豚バラは2センチ幅にカット。ゴーヤは縦に半分にして種と中綿を取り除いたら5ミリ幅にカット、人参は薄く短冊切りに、玉ねぎはくし切りに。

  • 3

    フライパンにごま油を入れて、豚バラ、野菜、1の順番に加えながら炒める。

  • 4

    全体に火が通ったら鶏ガラスープの素を加えて味付けをしたら完成。

上手に作るコツ

甘えびシューマイは肉と野菜の後に加えて炒める。

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