丸ごと肉しいたけの卵豆腐焼き

丸ごと肉しいたけの卵豆腐焼きの完成写真 しいたけを丸ごと使い卵と豆腐で焼きました。
とても美味しく食べ応え充分です。

材料(2人分)

★豆腐
150グラム
★卵
1個
★片栗粉
大さじ3
★だしの素
小さじ1
★塩胡椒
適宜
大根おろし(なくても)
適宜
ぽん酢
お好みで
小口ネギ
お好みで
  • 1

    材料です。
    しいたけは表示通り解凍しておく。
    豆腐は500Wで1分加熱し、水切りしておく。

  • 2

    ★を混ぜ合わせる。

  • 3

    丸型に油を塗り、弱火で熱する。
    (2人分の材料なので★は半分ずつ使います)

  • 4

    2を型に落とし、しいたけ1個を押し込む。
    蓋をして5分焼く。

  • 5

    ひっくり返して、2分焼く。

  • 6

    型を外し、完成。

上手に作るコツ

表面が乾いてきたら返すと上手く返せます。
ネギ、おろしぽん酢はお好みで。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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