melodyさんのお部屋

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器が大好き、料理も好き、でも面倒なのは苦手な男の子二人の母です。家族の美味しい!が聞きたくて日々頑張っています。

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投稿日:2018/12/20

コールスロー 生野菜だと食べにくいけど、これにすると盛り盛り食べられます!

  • 材料
  • 人参, キャベツ, マヨネーズ, 醤油

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投稿日:2018/12/19

さつま芋のバター炒め 旬のさつま芋が甘くてとっても美味しいです。人参とほうれん草も盛り盛り食べてもらえるレシピです。

  • 材料
  • さつま芋, 人参, バター, 醤油

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投稿日:2018/12/19

シーチキンサンド シーチキン➕ほうれん草たっぷりで栄養満点です!ほうれん草だけでは食べにくい子供達もこれだと沢山食べてくれます!

  • 材料
  • シーチキン, マヨネーズ, 醤油, 食パン

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投稿日:2018/12/30

ほうれん草とブロッコリーのクリームパスタ 牛乳さえあればクリームパスタが簡単に出来ます!野菜もたっぷりです!

  • 材料
  • パスタの麺, ベビーハム, ほうれん草, じゃがいも, 牛乳, コンソメ, 塩胡椒, 醤油, みりん, アマニ油

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投稿日:2018/12/28

ブロッコリーのハンバーグ 野菜たっぷりハンバーグです。玉ねぎが無くてもとっても美味しいハンバーグが出来ますよ♪簡単で子供も喜ぶレシピです!

  • 材料
  • 人参, 合挽き肉, パン粉, 塩胡椒, 卵

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投稿日:2018/12/27

野菜焼きそば 玉ねぎが無くてもブロッコリーを入れるとボリュームが出て美味しい焼きそばが出来ます!

  • 材料
  • キャベツ, もやし, 焼きそば(3食入りの1つ), ごま油, 焼きそば粉(備え付けの粉)

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投稿日:2018/12/27

野菜炒め シンプルで簡単、美味しい、栄養満点です!

  • 材料
  • 人参, キャベツ, 塩胡椒, ごま油, 豚肉

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投稿日:2018/12/26

ブロッコリーのポテサラ ポテトサラダが食べたい、でもキュウリが高い、、ブロッコリーで作りました。ハムが無くても滅茶苦茶美味しいです、ヘルシーです!

  • 材料
  • じゃがいも, 人参, 卵, 塩胡椒, アマニ油, マヨネーズ, 酢

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投稿日:2018/12/26

お野菜カレー オーソドックスなカレーの材料が無くてもとっても美味しいカレーが出来ます!野菜たっぷりカレーです♪

  • 材料
  • 人参, じゃがいも, 大根, カレールー, 水, 豚肉

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投稿日:2018/12/26

ポテトとブロッコリーのクリーム焼き 簡単で美味しく手が込んでるように見えます♪

  • 材料
  • じゃがいも, 玉ねぎ, ピザ用チーズ, 塩胡椒, 牛乳, バター, 小麦粉

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投稿日:2018/12/23

ころっけ白シチュー ホワイトシチューだけではボリュームが足りない時に。子供達も大喜びです!うちではご飯にのっけます♪

  • 材料
  • 玉ねぎ, じゃがいも, キャベツ, 豚肉, ホワイトシチューのルー, 水, 牛乳

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投稿日:2018/12/22

ほうれん草の豚玉 お好み焼きもほうれん草をプラスで栄養たっぷり!生野菜の倍はお野菜を食べられます!

  • 材料
  • キャベツ, 小麦粉, 卵, 水, あげだま, 豚肉

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塩あじえだ豆 400g タイ産

とれたてをゆで、そのまま冷凍! 緑鮮やかな塩あじえだ豆 豆の中まで、ほどよく塩あじがついています。 風味を保つアルミパック入り。 そのままでおつまみに。サラダなど、お料理素材としても。 自然解凍・流水解凍・電子レンジで解凍してお召しあがりください。

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塩あじえだ豆 300g タイ産

とれたてをゆで、そのまま冷凍! 緑鮮やかな塩あじえだ豆 豆の中まで、ほどよく塩あじがついています。 風味を保つアルミパック入り。 そのままでおつまみに。サラダなど、お料理素材としても。 自然解凍・流水解凍・電子レンジで解凍してお召しあがりください。

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そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー

鮮やかな緑が特長! 標高3000mのエクアドルの高原で、陽光をたっぷり受けて育った、鮮やかな緑が特長。 下ごしらえ不要で便利! 食べやすい大きさにカットしてあり、下茹で済みなので、自然解凍でサラダにしてもOK。 シチューやパスタなど、彩りにちょっとだけ加えたいときにも、ストックしておくと重宝します。 ブロッコリー約1.3株分! 生鮮のブロッコリー約1.3株分(250g)入り

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宮崎産ほうれん草

宮崎県産のほうれん草を急速凍結 自然解凍や熱湯でさっとゆでるか、電子レンジ・フライパン・鍋でお料理素材として。 和え物や炒め物などにお使いいただけます。

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