竜田揚げとオクラの豆腐サラダ
竜田揚げとオクラ、豆腐をつかって豆腐サラダをつくりました。 めんつゆで味をつけてさっぱり仕上げました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- めんつゆ大さじ1
- 豆腐70g
- オクラ大さじ2
- きざみのり少々

表示通り温めて小さく切った竜田揚げ、豆腐、めんつゆ、オクラを器にいれ混ぜ合わせます。

1をよく混ぜ合わせたらきざみのりをかけて完成です。
上手に作るコツ
よく混ぜ合わせてください。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
竜田揚げとオクラ、豆腐をつかって豆腐サラダをつくりました。 めんつゆで味をつけてさっぱり仕上げました。

表示通り温めて小さく切った竜田揚げ、豆腐、めんつゆ、オクラを器にいれ混ぜ合わせます。

1をよく混ぜ合わせたらきざみのりをかけて完成です。
よく混ぜ合わせてください。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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