白身魚のハーブトマトソースがけ

白身魚のハーブトマトソースがけの完成写真

ハーブが香る簡単トマトソースを白身魚のフライにかけて、さっぱりと食べる一品です。バゲットにのせて食べるのもオススメです♪

れしぴ提供:yukyさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • トマト1/4個
  • ✩塩(またはハーブソルト)少々
  • ✩バジル1枚
  • ✩オレガノ少々
  • ✩にんにくのすりおろし小さじ1/4
  • ✩オリーブオイル小さじ2
  1. トマトを1cm角に切り、✩の調味料でよく和えます。

  2. 白身魚をレンジで加熱し、お皿に盛りつけ、トマトソースをかけます。あればバジル(分量外)を飾って完成です!

上手に作るコツ

ハーブはお手持ちのものや、お好みのものをご使用ください。

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