れんこん揚げとなすのはちみつ味噌炒め
シャキッとした歯応えが美味しいれんこんとひき肉揚げと、揚げ焼きしたなすをはちみつ味噌で炒めたお惣菜です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- れんこんひき肉揚げ2-3個
材料(2人分)
- なす1本
- きざみネギ少々
- はちみつ小さじ2
- 味噌小さじ2
- ごま油適量

れんこんは表示の通りレンジで加熱する。

はちみつ、味噌を混ぜる。

なすはれんこんと同じ厚みに輪切りにする。

中火のフライパンに少し多めのごま油をひき、両面に焼き目がつくまで揚げ焼きにする。

れんこん、はちみつ味噌を加えさっと炒め合わせ、火を止める。

お皿にうつし、ネギをかけたら完成!
上手に作るコツ
なすは油を吸収するので、足りない場合は油を途中で足して下さい。
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