ゴーヤのサバマヨ和え
旬のゴーヤを使って鯖とマヨネーズで和えました。 ゴーヤ好きな方には是非オススメしたい一品です!
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- ゴーヤ1/4本
- マヨネーズ大さじ2
- 塩胡椒少々

材料はこちらです。塩サバは表示通りに加熱する。

ゴーヤは種を取り、スライサーで薄く切る。苦味が気になるときは塩で軽く揉む。

サバは細かくなるようにほぐす。

3にマヨネーズ、塩胡椒をし、よくかき混ぜる。

2に4で和えた鯖マヨを加えてさっと和える。

器に盛り付ける。あればレモンを絞って完成です。
上手に作るコツ
ゴーヤは薄くスライスするとそれほど苦味がありませんが、苦手な方は塩で揉んで和えて下さい。
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