オクラの塩昆布豆腐和え
オクラに豆腐と塩胡椒、桜エビを和えてみました。
使用する冷凍食品
- きざみオクラ適量
材料(1人分)
- 豆腐50g
- 塩胡椒少々
- 桜エビ適量
- めんつゆ大さじ1

器に自然解凍したオクラ、塩胡椒、豆腐をいれよく混ぜます。

桜エビとめんつゆを加え、更に混ぜます。

2を器に盛り付けたら出来上がりです。
上手に作るコツ
全体をよく混ぜ合わせてください。
ありがとうの声
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オクラに豆腐と塩胡椒、桜エビを和えてみました。

器に自然解凍したオクラ、塩胡椒、豆腐をいれよく混ぜます。

桜エビとめんつゆを加え、更に混ぜます。

2を器に盛り付けたら出来上がりです。
全体をよく混ぜ合わせてください。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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