グリル野菜とイカのマリネ

グリル野菜とイカのマリネの完成写真

色とりどりのグリル野菜にイカとトマトを入れてマリネにしました。 カラフルで気分まで華やぐマリネです。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(3人分)

  • トマト1/2個
  • イカ1杯
  • カンタン酢大さじ1.5
  • 穀物酢小さじ2
  • ブラックペッパー少々
  1. 材料はこちらです。グリル野菜は表示通りに加熱しておく。 トマトは一口大に切る。

  2. フライパンで輪切りにしたイカを茹でる。

  3. ボウルにグリル野菜、トマト、イカ、カンタン酢、穀物酢を入れて全体を優しく混ぜる。

  4. 器に盛り付け、最後にブラックペッパーをかけて完成です。 あればパセリを飾る。

上手に作るコツ

今回は油は一切入れていませんがお好みでオリーブオイルをかけて下さい。

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