ボリューミーなおにぎらず

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白身魚のフライを使ったておにぎらずを作りました。ウインナーやピーマンを炒めて入れボリュームupしました。

れしぴ提供：potakoさん

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   ウインナーを食べやすい大きさに切り炒める。

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   ししとうは半分に切り、500wで１分チンする。

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   ラップを敷き焼き海苔をのせる。

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   焼き海苔に切り込みを入れる。

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   4にご飯を置きひろげる。

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   白身魚のフライをパッケージ通りチンする。

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   5に白身魚のフライ、ウインナー、ししとうをおく。

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   7を上から下に折る。

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   8を左に折る。

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    9を下から上に折る。

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    ラップに包んでなじませる。

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    ラップごと半分に切りお皿に盛ったら出来上がり。