シーフードと半熟卵のサラダ
シーフードミックスにざく切りトマト、半熟卵を合わせたサラダです。カリカリにトーストしたパンにのせると美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- シーフードミックス1/4袋
材料(1人分)
- トマト中1個
- 半熟卵1個
- フランスパン2切れ
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- オリーブオイル小さじ1

中火の鍋で湯(分量外)を沸かし、流水解凍したシーフードミックスを3分茹でる。 茹で上がったら水を切る。 写真は倍量です。

トマトはざく切りにする。

卵は半分に切る。

シーフードミックスを卵にのせる。

トマトをのせて、塩、黒こしょう、オリーブオイルをかける。

オーブントースターでパンをこんがりトーストする。

パンにサラダをのせたら完成! 仕上げにパセリをふってます。
上手に作るコツ
10分で作れる簡単調理メニューです。
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