おさかな弁当

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使用する冷凍食品
材料
- スライスチーズ1枚
- ブロッコリー少々
- マヨネーズ少々
- ウインナー2本
- 焼きのり適量
- ご飯適量
- マカロニ・お好みのおかずや野菜など各適量
- かまぼこ「活 風味かまぼこ(かに風味)」少々
スライスチーズを丸型で型抜きし、半分に切って半月形にする。
電子レンジであたためた「白身魚とタルタルソースのフライ」に(1)をうろこ状に並べ、もう一度電子レンジ(弱)で数秒あたためてチーズを貼り付ける。
ブロッコリーの芯を薄い輪切りにし、電子レンジで加熱して柔らかくする。焼きのりを丸くカットして黒目を作り、ブロッコリーの上に重ねる。「活 風味かまぼこ(かに風味)」の赤い部分をカットして口を作る。それぞれマヨネーズで(2)に貼り付ける。
ウインナーを2等分し、切り口から格子状に切り込みを入れる。熱湯でゆで、つまようじで(3)の尾びれの部分に刺す。
ご飯・ウインナー・ゆでたマカロニ・お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り付ける。
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