いかからチヂミ
プリっとした歯応えが美味しいいかのから揚げのチヂミです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 白菜1枚
- 薄力粉60g
- 片栗粉40g
- 卵1個
- 水150ml
- 塩少々
- ごま油適量
- ポン酢大さじ2
いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

白菜は5mm幅に切る。

卵、薄力粉、片栗粉、水、塩を加えてよく混ぜる。

白菜、いかのから揚げを加えて混ぜる。

中火のフライパンにごま油を加え、④の生地を流し入れ、広げる。

こんがりと焼き色がつくまで3-4分焼いて裏返す。
しっかりと焼き目がついたら火を止める。
食べやすくカットする。

ポン酢を添えたら完成!
上手に作るコツ
火加減に気を付ける。
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