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いかのから揚げの卵焼き
材料卵, スライスハム, 白だし, ねぎ
Umios日本唐揚協会監修 海から揚 いかのから揚げ
商品情報更新日：
いかのチャウダー
材料じゃがいも, 玉ねぎ, 冷凍枝豆, バター, 薄力粉, 水, 牛乳, コンソメ顆粒, 塩こしょう
いかのから揚げのチーズフォンデュ
材料ピザ用チーズ, 牛乳, 小麦粉
いかからナポリタン
材料スパゲティ, きのこ（しいたけ、まいたけ、えのきだけ), 冷凍ブロッコリー, ケチャップ, おろしにんにく, 油, 塩こしょう, パルメザンチーズ
いかからの力うどん
材料冷凍うどん, めんつゆを［かけ汁］に希釈したもの, 切り餅, 天かす, きざみ青ネギ
いかからチヂミ
材料白菜, 薄力粉, 片栗粉, 卵, 水, 塩, ごま油, ポン酢
いかキムチ
材料白菜キムチ, きざみ青ネギ
いかからのねぎマヨトースト
材料食パン, マヨネーズ, きざみ青ネギ
いかからのクリームチーズトースト
材料食パン, クリームチーズ
いかからのキムチ炒飯
材料あたたかいご飯, 卵, キムチ, 油, きざみ青ネギ
いかからときのこのペペロンチーノ
材料スパゲティ, きのこ（しいたけ、えのきだけ）, 鷹の爪輪切り, おろしにんにく, オリーブオイル, 塩こしょう
いかから焼きそば
材料焼きそば, キャベツ, 油, 紅しょうが
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