梅しそささみ天の卵とじ
梅しそささみ天を天丼風に卵でとじたメニューです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- 梅しそささみ天2-3個
材料(1人分)
- めんつゆ 希釈したもの150ml
- 長ネギ適量
- 卵1個
- 温かいご飯1膳
梅しそささみ天は表示の通りレンジで加熱する。
小鍋やフライパンにめんつゆを入れ中火にかける。

長ネギをハサミでカットし、②に梅しそささみ天と合わせて加え1分弱煮る。

卵をよく溶きほぐし、鍋に回し入れる。

卵が半熟の状態で火を止める。

温かいご飯にのせたら完成!
上手に作るコツ
卵を加熱しすぎない。
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