ブロッコリー入りチョレギサラダ

ブロッコリー入りチョレギサラダの完成写真

たっぷり野菜とブロッコリーを入れてチョレギサラダにしました。

れしぴ提供:potakoさん

使用する冷凍食品

材料(3人分)

  • 鶏がら小1
  • 砂糖小2
  • 醤油小4
  • ごま油大2
  • すりごま小1
  • サニーレタス50g
  • きゅうり1本
  • きざみのり10g
  1. 高原育ちのブロッコリー、きゅうり、サニーレタスを用意する。

  2. ブロッコリーを500wで2分チンする。細かくさく。

  3. きゅうりを斜めに切る。

  4. 更に半分に切る。

  5. サニーレタスを食べやすい大きさに切りお皿にのせる。

  6. 5に切ったきゅうりをのせる。

  7. 6にブロッコリーをのせる。

  8. 7に海苔をのせる。

  9. チョレギドレッシングを作る。鶏がら、砂糖をいれる。

  10. 更に醤油を入れ混ぜる。

  11. 10にごま油、すりごまを入れよく混ぜる。

  12. 8にチョレギドレッシングをかけて出来上がり。

上手に作るコツ

チョレギドレッシングをよく混ぜること。

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