白身魚とタルタルソースのフライサンド

「白身魚のタルタルソースのフライ」は衣の中にタルタルソースが入っているので、ロールパンにはさむだけで手軽につくれます。朝食やおやつにもおすすめです。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
材料(2人分)
- バターロール4個
- ゆでたまご1個
- サラダ菜4枚
- ミニトマト1個
- キャベツ1/2枚
- スライスチーズ1枚
- サラダ菜4枚
- アスパラガス2本
「白身魚とタルタルソースのフライ」は電子レンジで加熱し、半分に切ります。
ゆでたまごは約4mm幅の輪切りにします。アスパラガスは塩ゆでして約5mm厚さの斜め切り、ミニトマトは4等分にします。
キャベツは千切り、スライスチーズは三角形に4等分します。
バターロールに切り込みを入れ、(1)・サラダ菜・(2)と、(1)・サラダ菜・(3)をそれぞれはさみます。
上手に作るコツ
パンは食パンやフランスパンを使ってもよいでしょう。 オーブントースターで軽くあたためてもおいしくいただけます。 お好みの具材をはさむだけなので、お子さまでも簡単に作れます。
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