お豆腐のいり煮
ひと手間で腹持ちのよいおかずになります
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- お豆腐1/2丁
- たまご1個
- きざみネギ適量
- 白だし大さじ1

和総菜(きんぴら2、ひじき1)は表示通りに解凍し、豆腐は軽く水切りをしておく。

フライパンに油をひき、豆腐を崩して細かくしながら炒める

お豆腐が炒まってきたら、和総菜、白だしを入れザッと混ぜる

全体が混ざったら、溶き卵を流し入れ、混ぜるように炒める

火を止め、仕上げにきざみネギを入れて、できあがり。
上手に作るコツ
火加減は中~弱火で。たまごを入れた時だけ火力を強めてサッと炒めて下さい。
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