お豆腐のいり煮

お豆腐のいり煮の完成写真

ひと手間で腹持ちのよいおかずになります

れしぴ提供:やまやさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • お豆腐1/2丁
  • たまご1個
  • きざみネギ適量
  • 白だし大さじ1
  1. 和総菜(きんぴら2、ひじき1)は表示通りに解凍し、豆腐は軽く水切りをしておく。

  2. フライパンに油をひき、豆腐を崩して細かくしながら炒める

  3. お豆腐が炒まってきたら、和総菜、白だしを入れザッと混ぜる

  4. 全体が混ざったら、溶き卵を流し入れ、混ぜるように炒める

  5. 火を止め、仕上げにきざみネギを入れて、できあがり。

上手に作るコツ

火加減は中~弱火で。たまごを入れた時だけ火力を強めてサッと炒めて下さい。

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