ササミチーズフライのトマトソース　トースト添え

• 
• 

野菜もとれて、ボリュームもup！トースト添えにせず、ご飯に乗せて丼にもどうぞ。

れしぴ提供：みっちーママさん

• ポスト
• シェアする
• LINEで送る

1. 1

   野菜を刻み、オリーブ油をひいたフライパンで炒める。

2. 2

   ささみチーズフライを表示の通り解凍し、4等分する。

3. 3

   トマトソースに炒めた野菜を混ぜ、ラップをしてレンジ500wで1～2分あたためる。

4. 4

   食パンを軽くトーストし、一口サイズに切り、お皿に盛り付ける。

5. 5

   ここに、ささみチーズフライ、野菜入りトマトソースを乗せ、粉チーズを振って出来上がり。