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ささみフライチヂミ
材料もやし, 片栗粉, 小麦粉, 水, マヨネーズ, お好み焼きソース, かつお節
厚揚げinささみチーズ
材料厚揚げ, 大葉
ささみチーズパン
材料☆強力粉, ☆水, ☆砂糖, ☆塩, ドライイースト, ☆マーガリン, とろけるチーズ
ささみチーズフライドッグ
材料ホットドッグ用パン, レタス, ピクルス, ケチャップ
ささみチーズのトマトサラダのせ
材料トマト(中), 冷凍カットアボカド, カットピクルス, 粒マスタード, 酢, レモン汁, ブラックペッパー, 食用油, パセリ
ささみチーズフライのてりやきサンド
材料ロールパン, 千切りキャベツ, レタス, マヨネーズ, 醤油, みりん, チューブ生姜
ささみチーズサンド
材料食パン 8枚スライス, レタス, トマトスライス, マヨネーズ
カロリーOFFコロッケ
材料さつまいも, 油揚げ, 牛乳
ささみチーズトルティーヤ
材料レタス, 千切りキャベツ, マヨネーズ, トルティーヤ, ワックスペーパー
ささみチーズフライのかにかまツナサンド
材料かにかま, ツナ缶, マヨネーズ, パセリ
ささみチーズフライのキムチサラダ
材料千切りキャベツ, キムチ, ミックスチーズ, きざみねぎ
魚肉とささみのチーズマヨ焼き
材料魚肉ソーセージ, ミックスチーズ, マヨネーズ, パセリ
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