あじフライと生姜ご飯のおにぎり

あじフライと生姜ご飯のおにぎりの完成写真

あじフライとしょうがを入れたご飯が とっても合います!!オススメおにぎりです♬ しょうがのすりおろしは、チューブのものを使ってもいいです☆

れしぴ提供:pupuさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ご飯茶碗1杯分
  • 塩昆布5g
  • しょうがのすりおろし小さじ1
  • 白ごま小さじ1/2
  1. あじフライをパッケージの表示どおりに解凍し、小さめに切り分ける。

  2. ボウルに、温かいご飯、しょうがのすりおろし、白ごま、塩昆布、①を入れて混ぜる。

  3. お茶碗にラップを敷き、②を入れる。

  4. ラップを持ち上げ、形を整えながら握り、おにぎりを作る。

上手に作るコツ

ラップを使って握ると、綺麗な形のおにぎりを作りやすく、手も汚れません。 いったんお茶碗に入れる事で 形を作りやすくなります。

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