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あじフライの南蛮漬
材料玉ねぎ, パプリカ, 人参, 水菜, ○ポン酢, ○みりん, ○鷹の爪, ○チューブ生姜
あじフライの油揚げ焼き
材料油揚げ, 小ネギ, ポン酢
あじフライの大葉ごまポンチーズのせ
材料大葉, スライスチーズ, ⭐︎ポン酢, ⭐︎いりごま, ⭐︎ごま油
あじバーガー
材料キャベツ, おろしショウガ（チューブでもOK）, マヨネーズ, バンズ
あじフライのオニオンマリネ
材料玉ねぎ, ミニトマト, ミツカンカンタン酢
アジフライカレー
材料ご飯, レトルトカレー, カットレモン
あじフライのはんぺんトースト
材料はんぺん, 粉チーズ, かにかま
あじフライのごぼうサラダ
材料ごぼうサラダ
あじフライのチーズちくわ焼き
材料ちくわ, 粉チーズ
あじフライの油揚げ焼き
材料油揚げ, マヨネーズ
あじフライのハムロール
材料ハム, マヨネーズ, パセリ
あじフライの明太パン
材料お好きなパン, マヨネーズ, 明太子, ピザ用チーズ
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