あじフライのピカタ

あじフライのピカタの完成写真

あじフライのソースとたまごがよく合う!とっても簡単です。

れしぴ提供:purupuruさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • Aたまご1/2個
  • A豆乳小さじ2
  • Aマヨネーズ小さじ2
  • A塩胡椒少々
  • パセリ適量
  • サラダ油適量
  1. あじフライは記載通りにあたためます。

  2. Aをすべてよく混ぜ合わせます。そこにあじフライを両面よく浸します。

  3. フライパンに油を熱し焼きます。

  4. 両面こんがり焼き色がついたら、パセリをのせて完成!

上手に作るコツ

卵液はマヨネーズが溶けるようによく混ぜあわせてください。

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