きんぴらの薄焼き

きんぴらの薄焼きの完成写真

薄力粉と水で作る簡単薄焼きです。きんぴらごぼうで食感と風味をプラスしました。

れしぴ提供:ito-yaさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 薄力粉50g
  • 水60g
  • 青ネギ1.2本
  • 醤油5g
  • みりん5g
  • 鰹節適量
  1. きんぴらごぼうをパッケージに記載の通りに解凍する。 青ネギを刻む。 薄力粉・水を混ぜる。

  2. ネギを入れて軽く混ぜ合わせる。

  3. フライパンを温めて、油を入れて生地を薄く伸ばして上にきんぴらと鰹節をのせる。 (小さいサイズを2枚作る場合はきんぴらごぼうを半量ずつにして下さい)

  4. 醤油とみりんを混ぜ合わせておく。 両面焼く。

  5. 醤油とみりんを合わせたものをスプーンやハケでぬり、裏返してさっと焼き、火からおろす。

  6. 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける。

  7. れんこんきんぴらを入れても美味しいです。

上手に作るコツ

大きいサイズなら1枚、小さいサイズなら2枚焼けます。 生地が薄いので短時間で焼き上がります。

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