オクラのふりかけ和え

オクラのふりかけ和えの完成写真

意外にも美味しい、簡単すぎて驚きのレシピです。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • わかめ30g
  • ふりかけ(梅)1.5~2g
  • ごま油小匙2分の1
  1. 「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍する。

  2. わかめは下処理をし、2~3cm位に切っておく。(湯通しわかめを使用するなら5分ほど水につけてから洗う。生わかめならさっと茹でる)

  3. 全ての材料を合わせて和える。ふりかけの量は味見をしながら調整する。

  4. 皿に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

このレシピでは永谷園の「おとなのふりかけミニ・梅かつお」を使用しました。

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