オクラのふりかけ和え
意外にも美味しい、簡単すぎて驚きのレシピです。
使用する冷凍食品
- きざみオクラ30g
材料(1人分)
- わかめ30g
- ふりかけ(梅)1.5~2g
- ごま油小匙2分の1
「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍する。

わかめは下処理をし、2~3cm位に切っておく。(湯通しわかめを使用するなら5分ほど水につけてから洗う。生わかめならさっと茹でる)

全ての材料を合わせて和える。ふりかけの量は味見をしながら調整する。

皿に盛り付けて完成。
上手に作るコツ
このレシピでは永谷園の「おとなのふりかけミニ・梅かつお」を使用しました。
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