シーフードとブロッコリーのバター炒め

シーフードとブロッコリーのバター炒めの完成写真

濃いめの味付けです。ワインや日本酒のおつまみにもおすすめです。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • にんにく少々
  • バター5g
  • 酒(★)大匙1
  • ウェイパー(★)1.5~2g
  1. 「ブロッコリー」と「スイートコーン」「シーフードミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。キッチンペーパーで水分を吸いとっておく。

  2. フライパンに弱火でバターとにんにくを熱し、シーフードミックスを炒める。

  3. ブロッコリーとスイートコーン、(★)を加えて炒める。味見をしてウェイパーの量を調整する。

  4. 盛り付けて完成。

上手に作るコツ

Step1ではしっかりと水気を取り除いておきましょう。

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.