特からとじゃこの炒飯
香ばしい醤油だれのジューシーで柔らかい特からを、プチプチとした食感が美味しいスイートコーンとじゃこで炒めた炒飯です。 特からの醤油だれとじゃこの塩味がきいているので、味付け不要です。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 温かいご飯1膳
- 卵1個
- じゃこ20g
- 油少々

特からは表示の通り電子レンジで加熱し、キッチンバサミ等で4等分にカットする。 スイートコーンは電子レンジ500w 50秒加熱する。

中火フライパンに油をひき、溶いた卵を入れ、すぐに温かいご飯を入れ混ぜながら炒め合わせる。

特から、スイートコーン、じゃこを入れ混ぜながら炒める。
器に移したら完成!
上手に作るコツ
【簡単】炒めるだけ!
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