特からとじゃこの炒飯

特からとじゃこの炒飯の完成写真

香ばしい醤油だれのジューシーで柔らかい特からを、プチプチとした食感が美味しいスイートコーンとじゃこで炒めた炒飯です。 特からの醤油だれとじゃこの塩味がきいているので、味付け不要です。

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 温かいご飯1膳
  • 卵1個
  • じゃこ20g
  • 油少々
  1. 特からは表示の通り電子レンジで加熱し、キッチンバサミ等で4等分にカットする。 スイートコーンは電子レンジ500w 50秒加熱する。

  2. 中火フライパンに油をひき、溶いた卵を入れ、すぐに温かいご飯を入れ混ぜながら炒め合わせる。

  3. 特から、スイートコーン、じゃこを入れ混ぜながら炒める。

  4. 器に移したら完成!

上手に作るコツ

【簡単】炒めるだけ!

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