オクラと山芋イタリア和え
定番のねばねば和えにオリーブオイルとトマトを加えることでイタリアンなティストに仕上がりました。
使用する冷凍食品
- きざみオクラ20g
材料(2人分)
- 山芋3~4cm
- ミニトマト2~3個
- オリーブオイル小匙1
- めんつゆ5倍濃縮小匙2分の1~
- わさび少々
- 酢少々
「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。

山芋は5mm程度の角切りにし、酢水に浸す。10分ほど浸したらザルにあげ水気を切る。

オクラ、山芋、オリーブオイル、めんつゆ、わさびを混ぜ合わせる。味見をしながらめんつゆの量を調整する。

トマトを加えて混ぜる。

器に盛り付け完成。
上手に作るコツ
Step4ではトマトをつぶさないように優しく混ぜましょう。
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