マイページ白身魚フライのトマトソースがけ♫
白身魚フライに、玉ねぎ入りトマトソースをかけました(^^)
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- 玉ねぎ1/4個
- ケチャップ大さじ3
- ウスターソース大さじ1
- 油大さじ1
玉ねぎは、みじん切りにします。
みじん切りにした玉ねぎを油をひいたフライパンでしんなりするまで炒めます。
玉ねぎがしんなりしたら、ケチャップ、ウスターソースを入れて、2、3分煮詰めます。その間に、白身魚フライを袋の表示にしたがって、レンジにかけておきます。
レンジにかけた白身魚フライをお皿にうつして、煮詰めたトマトソースをかけたら、出来上がりです♫
上手に作るコツ
トマトソースを煮詰めるときは、焦がさないように気をつけてください(*^^*)
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
