さばの塩焼きでバルック・エキメッキ

さばの塩焼きでバルック・エキメッキの完成写真

トルコ名物、さばサンドのバルック・エキメッキをさばの塩焼きで作ったレシピです。 骨がないので簡単に作れ、骨を気にせず食べられます。

れしぴ提供:茶乃麻呂さん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • トマト半分
  • 玉ねぎ1/4玉
  • レタス2枚
  • オリーブオイル20g
  • レモン汁10g
  • 塩ひとつまみ
  • バゲット半分
  1. 食材を準備します。 さばの塩焼きはパッケージの表記通りに温めます。 使用する調理器具 まな板 包丁 ボウル

  2. 1食でバゲット1/4本を使用するため、バゲットを1/4の長さに切り、横に切り目を入れます。具材を入れるため、完全に切らずに少し繋げます。

  3. トマトを薄切りにします。

  4. 玉ねぎを薄切りにします。

  5. ボウルに切ったトマト、玉ねぎ、サバ、オリーブオイル、レモン汁、塩ひとつまみを入れ、混ぜます。 サバが崩れないように気をつけながらしっかりと混ぜます。

  6. バゲットにレタスを敷いて具材を乗せ完成です。

上手に作るコツ

バルック・エキメッキのレシピのほとんどにオリーブオイルは使用しないです。しかし、オリーブオイルを入れることで水分とオイルが乳化し、とろりとしたソースができるのであえてオイルを追加しました。 ボウルの中でしっかりと混ぜることによって、さばのオイル分と水分、トマトの水分、レモン汁、オリーブオイルが乳化して美味しいドレッシングのようになります。

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.