いかときざみオクラのナムル
きざみオクラとボイルイカの冷菜です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- きざみオクラ1/4袋
材料(2人分)
- ボイルイカ100g
- ごま油小さじ2
- クレイジーソルト少々

オクラは表示の通りレンジで加熱する。

ボイルイカは食べやすくカットする。

ごま油、クレイジーソルトを和える。

完成!
上手に作るコツ
5分で作れる簡単レシピです!
ありがとうの声
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きざみオクラとボイルイカの冷菜です。美味しいですよ!

オクラは表示の通りレンジで加熱する。

ボイルイカは食べやすくカットする。

ごま油、クレイジーソルトを和える。

完成!
5分で作れる簡単レシピです!
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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